benessere Archivi - L'Inchiesta Sicilia

Yoga: ecco perché fa bene

Regala benessere a corpo e spirito, migliora circolazione e respirazione, aiuta a trovare l’equilibrio e cancellare lo stress accumulato: è lo yoga, disciplina antichissima che si pensa risalga, addirittura, a

Semi di chia. La forza degli Aztechi per il nostro benessere

Li conoscevate? Dal mondo azteco, i semi di chia. Una vera forza per il nostro organismo. Diamo uno sguardo insieme per saperne di più…